Act Now · หลังเกิดความเสี่ยง

เอนด์เอชไอวีทูเดย์

สงบ ตรง ไม่ขู่ สำหรับคนที่เพิ่งเกิดเหตุเสี่ยง — เช็กลิสต์ 2/24/72 ชั่วโมง, PEP และการวางแผนตรวจ

ลงมือตอนนี้

6 หัวข้อเร่งด่วน — จากชั่วโมงแรกถึงแผนตรวจและสายด่วน

ชั่วโมงแรก อ่าน ~10 นาที

เช็กลิสต์ 2 / 24 / 72 ชั่วโมงหลังเกิดความเสี่ยง

ตอนนี้ควรทำอะไร: หยุดสมมติฐานที่เล่าในหัว แล้วเริ่มจากเวลาที่ผ่านไปจริง — 2 ชั่วโมง 24 ชั่วโมง หรือ 72 ชั่วโมง — เพราะแต่ละช่วงมีสิ่งที่ทำได้ต่างกัน และยังไม่สายถ้าคุณลงมือตอนนี้

PEP อ่าน ~9 นาที

ยังทัน PEP ไหม: หน้าต่าง 72 ชั่วโมงที่ต้องรู้

ตอนนี้ควรทำอะไร: นับเวลาที่ผ่านไปตั้งแต่เหตุการณ์ — หากยังไม่เกิน 72 ชั่วโมง และคุณมีความเสี่ยงที่แพทย์ประเมินว่าควรได้รับ PEP ให้ติดต่อคลินิกหรือโรงพยาบาลวันนี้ ไม่ใช่รอให้กลัวหายก่อน

สถานการณ์ อ่าน ~8 นาที

ถุงยางแตกเมื่อคืน เช้านี้ต้องทำอะไร

ตอนนี้ควรทำอะไร: หยุดคิดวนในหัวก่อน — บันทึกเวลาที่ถุงยางแตกหรือหลุด ประเมินว่ายังอยู่ในหน้าต่าง 72 ชั่วโมงสำหรับ PEP หรือไม่ และติดต่อคลินิกหรือโรงพยาบาลเพื่อปรึกษาวันนี้

การตรวจ อ่าน ~9 นาที

หลังเสี่ยงควรตรวจ HIV วันไหนบ้าง

ตอนนี้ควรทำอะไร: อย่าตรวจ HIV ทันทีเพราะกลัว — การตรวจเร็วเกินไปอาจให้ผล "ลบ" ที่ยังไม่น่าเชื่อถือ ให้วางแผนตรวจตามช่วงเวลาที่เหมาะสม และทำตามแผนนั้น

ประเมิน อ่าน ~8 นาที

ประเมินความเสี่ยงแบบสั้น: ควรไปพบแพทย์เมื่อไร

ตอนนี้ควรทำอะไร: ตอบคำถามสั้นๆ ว่าเหตุการณ์ของคุณอยู่ในระดับไหน — แล้วตัดสินใจว่าควรไปพบแพทย์วันนี้ ภายใน 72 ชั่วโมง หรือวางแผนตรวจตามกำหนด

สุขภาพจิต อ่าน ~8 นาที

ใจไม่นิ่งหลังเหตุเสี่ยง: สายด่วนและขั้นตอนถัดไป

ตอนนี้ควรทำอะไร: หายใจช้าๆ ก่อน — ความกลัวหลังเหตุเสี่ยงเป็นเรื่องปกติ แต่ไม่ต้องอยู่คนเดียว มีสายด่วน แหล่งช่วยเหลือ และขั้นตอนที่ทำได้จริง เริ่มจากดูแลใจ แล้วลงมือตามแผนที่เหมาะกับคุณ

บทความล่าสุด

คำตอบเพิ่มเติมจากกองบรรณาธิการ เมื่อคุณพร้อมอ่านต่อ

ดูบทความทั้งหมด
ถูกแอบถอดถุงยาง ต้องทำอะไรเร็วที่สุด ไม่เกิน 72 ชั่วโมง

ถูกแอบถอดถุงยาง ต้องทำอะไรเร็วที่สุด ไม่เกิน 72 ชั่วโมง

ถูกแอบถอดถุงยางระหว่างมีเพศสัมพันธ์ สิ่งที่มีกรอบเวลาคือการไปขอประเมินเป๊ปโดยเร็วที่สุด อย่างช้าไม่เกิน 72 ชั่...

กลัวเข็ม ตรวจเอชไอวีหลังเสี่ยง ต้องไปพบแพทย์เร็วแค่ไหน

กลัวเข็ม ตรวจเอชไอวีหลังเสี่ยง ต้องไปพบแพทย์เร็วแค่ไหน

ถ้าเพิ่งมีเหตุเสี่ยง ความกลัวเข็มไม่ควรทำให้เลื่อนวันไปพบแพทย์ แนวทางการรักษาเอชไอวีของไทย ปี 2564/2565 ให้เริ...

ถูกกัดหรือเลือดกระเด็นใส่ เสี่ยงเอชไอวีไหม ทำอะไรก่อน

ถูกกัดหรือเลือดกระเด็นใส่ เสี่ยงเอชไอวีไหม ทำอะไรก่อน

ถูกคนกัด ถูกถ่มน้ำลาย ชกต่อยจนเลือดออก หรือเลือดคนอื่นกระเด็นใส่ระหว่างช่วยคนเจ็บ ไม่ได้เสี่ยงเอชไอวีทุกกรณี บ...

ขอ PEP ตอนตั้งครรภ์ได้ไหม เพิ่งเสี่ยงเอชไอวีทำอะไรก่อน

ขอ PEP ตอนตั้งครรภ์ได้ไหม เพิ่งเสี่ยงเอชไอวีทำอะไรก่อน

ตั้งครรภ์หรือให้นมลูกอยู่แล้วเพิ่งมีความเสี่ยงต่อเอชไอวี ยังขอเป๊ปได้ บทความนี้เล่าว่าแนวทางของไทย ออสเตรเลีย ...

หลังเสี่ยง HIV ควรล้างอย่างไร และอะไรไม่ควรทำก่อนขอ PEP

หลังเสี่ยง HIV ควรล้างอย่างไร และอะไรไม่ควรทำก่อนขอ PEP

หลังถุงยางแตกหรืออาจสัมผัสเชื้อ HIV ควรล้างอย่างไร อะไรไม่ควรทำ และต้องเตรียมข้อมูลอะไรเพื่อประเมิน PEP ให้ทัน...

ต้องแยกของใช้หลังเสี่ยง HIV ไหม อยู่บ้านอย่างไร

ต้องแยกของใช้หลังเสี่ยง HIV ไหม อยู่บ้านอย่างไร

เพิ่งมีเหตุเสี่ยงเอชไอวีแล้วกังวลว่าจะทำให้คนที่บ้านเสี่ยงไปด้วย บทความนี้สรุปตามข้อมูลกรมควบคุมโรคและองค์การอ...

ชุดตรวจเอชไอวีจากปัสสาวะ เพิ่งเสี่ยงใช้ได้ไหม

ชุดตรวจเอชไอวีจากปัสสาวะ เพิ่งเสี่ยงใช้ได้ไหม

โครงการวิจัย U-TEST ของคณะแพทยศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย กำลังศึกษาความยอมรับและความสามารถในการใช้งานชุดตรวจ...

พร้อมประเมิน PEP หรือวางแผนตรวจ?

จองผ่านเครือข่าย Love2Test หรือโทรสายด่วนสุขภาพ 1663 — เมื่อคุณพร้อมลงมือ